Спортивное питание вредно? Вредно ли употреблять спортивное питание

Многие спрашивают - вредно ли спортивное питание? Давай те подробно разберем этот вопрос и каждую спортивную добавку в отдельности. Начнем с самой распространённой добавки - протеин. 

Читать далее →



Привет, друзья, если вы читаете этот текст, то это значит, что вы хотите узнать что – то новое и это очередной выпуск посвященного теме сушки тела. С вами снова я Гончаров Олег и если вы готовы стать обезжиренными как творог, тогда погнали!

Сегодняшний выпуск я посвящаю теме спортивного питания и жиросжигателям, которые я использую в период избавления от подкожного жира и которые советую применять вам. Изначально я планировал, что по поводу добавок я буду писать в самую последнюю очередь, но в связи с поступлением огромного количества вопросов именно по этой теме, я решил не затягивать с этим сюжетом.

Читать далее →



Не знаю как вам, но мне в голову сразу пришла мысль, что перед какими либо банкетами или незаплонированым разгрузочным пережером можно закинуться кленом и мезимом и избежать нежелательных последствий.Что может быть лучше, кушать сколько мы хотим и всё что мы хотим, и при этом не набрать не грамма жира!!! это мечта каждого считаю я!!!Еще можно схитрить и принимать кленбутерол в период мясо набора, да бы избежать накопления жира и набирать исключительно сухую мышечную массу!!! Об этом нигде не написано друзья!Ну и наконец расмотрим самое главное свойство это жирасжигающий эффект.Его основной принцип действия заключается в возбуждении бета-2-адренорецепторов.
Читать далее →




Первая и самая главная особенность данного препарата в том что он значительно подавляет аппетит,что в конечном счете помогает довести сушку до конца,так как мы срываемся именно из за этого,нам постоянно хочется что нибудь сладенько и высоко калорийного. Второй особенностью является мощное положительное влияние на нервную систему за счет главного компонента эфедрина.Лично у меня и у многих других кто принимал данный жиросжигатель значительно Читать далее →



Многие спрашивают Нас, как же правильно принимать пептиды. Сразу поправим - пептиды колят подкожно в жировую складку. Поэтому статья эта нацелена на то, что бы описать подробно и главное доступно как же правильно разводить и вкалывать пептиды.
И так, для всего процесса (от покупки до употребления) приема пептида, Вам понадобиться:
1. выбранный и купленный вами пептид в ампуле.
2. Инъекционная вода (купленная в аптеке)
3. Внутремышечный шприц (для разбавления)
4. Инсулиновый шприц  емкостью 100 ед. (для укола) 
Читать далее →



Спортивное питание для бойцов - вред или польза? И, если все-таки пить спортпит, то какой именно подойдет для единоборств?! Боевые виды спорта, такие как рукопашный бой, боевое самбо, бокс и MMA в последнее время набирают огромную  популярность в России среди молодежи. Многие спортсмены достигли больших высот и обрели славу во всем мире, и вы их конечно же знаете. Среди них Олег Тактаров, Федор Емельяненко, Александр Емельяненко, Сергей Бадюк, Сергей Харитонов, Андрей Кочергин.

Занятие смешанными единоборствами требует от организма бойца высокого уровня энергии и большой скорости сокращений мышц. Раунд длится около 3-5 минут, однако это покажется мало только тому, кто никогда не занимался этим видом спорта. За 5 минуты боя человек устает также, как после умеренной тренировки, поэтому выносливость играет важную роль. Кроме того, в смешанных единоборствах важное значение имеют гибкость и ловкость.
Читать далее →



производство протеина. сырье для производства протеина
производство протеина. сырье для производства протеинаСейчас мы расскажем, вам о том, как появляется на свет самая популярная спортивная добавка - Протеин. 
Начнем пожалуй с самого основного - сырья. И так сырье для производства протеина - это молоко (так же бывает яичный протеин или мясной, но основным сырьем для протеина все же является молоко) 

Молоко, уникальный продукт, ведь не с проста с самого рождения дети питаются молоком матери. Молоко которое мы привыкли пить - так же является молоком для вскармливания новорожденных животных, питаясь только им животные быстро растут, получая все необходимы элементы для роста и жизнидеятельности. В молоке есть и белки и жиры и углеводы, а так же витамины и минералы.
Поэтому за основу производства проетина взято молоко.
Читать далее →



Многие из Вас задаются одним и тем же вопросом, какие капсулы лучше принимать для набора массы. Множество мифов ходит вокруг нашумевшей "китайской травы" Ginseng Kianpi Pil и Samyun Wan. Эта статья нацелена на разрушение всех леген. Мы постараемся описать со всех сторон каждую из добавок, выложить про нее всю официальную информацию (представленную заводами изготовителями препаратов). Только первоисточники без корявого перевода и сокрытия "некрасивой информации".

Читать далее →



В прошлой статье я рассказал Вам что такое протеин, а сейчас я бы хотел рассказать вам какие бывают виды протеина. В основном можно все протеины разделить по двум признакам, а именно по скорости усваимости организмом и по роду происхождения. Если с первым признаком все достаточно просто, это быстрые медленные и мультикомпонентные белки, то со вторым немного сложнее, и там есть свои подвиды. И так, начнем по порядку. 
Для начала рассмотрим все протеины по способу происхождения: 

Читать далее →



Протеин

Протеин          Мне часто задают вопросы, что такое протеин, химия это или нет, для чего он нужен, какие побочные эффекты от него могут возникнуть и т.д. Честно говоря, когда тебе приходится отвечать на подобные вопросы по нескольку раз в день, то это очень сильно утомляет, а порой даже начинает раздражать! Именно по - этому я и решил написать эту статью. В ней я отвечу на все интересующие Вас вопросы, дам информацию по применению такой важной добавки, как протеин, помогу определиться с выбором протеина и  объясню много чего еще, но давайте обо всем по порядку.

Читать далее →



Наверх