ISOtonic (ИЗОтоник коктейль) от Rline, 450гр, 16-18 порций
Изотоник напиток с высоким содержанием углеводов и полезных минералов, создан специально для спортсменов, занимающихся аэробными нагрузками и требующих пополнения запаса гликогена, витаминов и микроэлементов в организме. С одной порцией изотоника вы получите 24.5 гр. углеводов а так же 12 различных витаминов и 10 минералов. Смотрите так же:
ISOtonic с BCAA, для укрепления и наращивания сухой мышечной массы
Во время тренировок, особенно интенсивных - человек теряет жидкость, а так же соли и минералы. Что приводит к повышению вязкости крови, замедлению обмена веществ, а так же нарушению электролитов. При потери жидкости всего в 2–3% ваша работоспособность упадет вдвое. Для этого во время тренировок, нужно постоянно пить, даже если не чувствуете жажды. Но с водой организм не может получить всех необходимых витаминов и минералов. Поэтому на помощь приходит Изотонический напиток в составе которого есть все необходимые электролиты минералы и витамины, а так же углеводы которые при переработке становятся основным источником энергии.
В изотонике собрана тройная матрица углеводов с разным временем усвояемости, соответственно и различным гликемическим индексом (показатель переработки углеводов в гликоген - главный источник энергии). Вначале расщепляется фруктоза, потом декстроза, а далее мальтодекстрим - таким образом организм быстро подпитывается энергией, и находится длительное время в таком состоянии.
Как принимать ISOtonic:
Для получения порции изотоника разведите одну мерную ложку с горкой (25 гр) в 250-40мл воды (для достижения лучшего вкуса)
Время приема ISOtonic:
Наилучшее время приема изотоника - во время тренировки (одна порция)
Так же рекомендуется принимать от 0,5 до 1 порции изотоника после тренировки или заменить эту порцию другими спортивными добавками, в зависимости от целей.
Отличный изотоник для цикличных видов спорта и тренировок!
Егор
тим изотоником пользуюсь уже в течение нескольких лет во время велотренеровок, велопокатушек. По ощущениям он хорошо поддерживает силовые показатели и интенсивность, дает энергию мышцам во время длинных тренировок.
Иногда выпиваю его перед самым началом тренировки, но чаще всего первый прием делаю примерно через 30 минут - час, а дальше по необходимости, обычно раз в 30-40 минут выпиваю по 250мг. Нагрузка на пищеварение (субъективно) от него минимальная в силу правильно комплекса углеводов, ращепляющихся постепенно практически без нагрузки на поджелудочную железу. Сахара в составе нет. Нравится, то, что в его состав входят все необходимые организму витамины.
