Аланин (B-Alanine)
Beta-Alanine Fitness formula - это добавка с высоким содержанием бета-аланина, которая относится к специальному спортивному питанию. Применение Бета-Аланина обеспечивает задержку выработки молочной кислоты в организме. Боли в мышцах после больших физических нагрузок от занятий становятся не такими сильными.
Beta-Alanine – это натуральная добавка, разработанная на основе одноименной аминокислоты. В отличие от многих аналогов она не содержит посторонних примесей. Благодаря этому она легко размешивается, быстро усваивается, а главное, не вызывает побочных эффектов.
Бета-аланин, он же beta-alanine или B-Alanine - природная аминокислота, входящая в состав естественных белков, и составляющая часть витамина В5. Основное назначение – повысить выносливость в спортивных дисциплинах. Если описать более детально, то бета-аланин принимают для того, чтобы повысить содержание карнозина в мышцах. Карнозин – это своеобразный буфер мышечной ткани, который в первую очередь не дает среде закислиться даже при больших нагрузках, поэтому не происходит мышечного истощения. В ходе исследований также было установлено, что при приеме аланина мышцы сокращаются больше, что позволяет увеличить количество повторений в подходе. Благодаря приему бета-аланина отодвигается порог утомления, поэтому вы сделаете на 10% больше повторений и подходов. Это позволяет в каждой тренировке достигать максимума получая больше отдачи. Кроме этого, при приеме такой аминокислоты устраняется боль в мышцах после тренировок, а организм скорее восстанавливается после травм.