Многие спрашивают - вредно ли спортивное питание? Давай те подробно разберем этот вопрос и каждую спортивную добавку в отдельности. Начнем с самой распространённой добавки - протеин.
Читать далее →Спортивное питание, вредно или нет?
Сушка. Как избавиться от жира. Часть 2. Добавки.
Привет, друзья, если вы читаете этот текст, то это значит, что вы хотите узнать что – то новое и это очередной выпуск посвященного теме сушки тела. С вами снова я Гончаров Олег и если вы готовы стать обезжиренными как творог, тогда погнали!
Сегодняшний выпуск я посвящаю теме спортивного питания и жиросжигателям, которые я использую в период избавления от подкожного жира и которые советую применять вам. Изначально я планировал, что по поводу добавок я буду писать в самую последнюю очередь, но в связи с поступлением огромного количества вопросов именно по этой теме, я решил не затягивать с этим сюжетом.
Читать далее →Кленбутерол. Или как известен в народе "Клен" как применять!
ЭКА от Сloma pharma
Как правильно принимать пептиды, а точнее как и куда колоть пептиды +видео инструкция
Спортивное питание в боевых видах спорта
Производство протеина. Сырье для производства протеина
Samyun Wan или Ginseng Kianpi Pil, вся правда о капсулах для набора массы
Многие из Вас задаются одним и тем же вопросом, какие капсулы лучше принимать для набора массы. Множество мифов ходит вокруг нашумевшей "китайской травы" Ginseng Kianpi Pil и Samyun Wan. Эта статья нацелена на разрушение всех леген. Мы постараемся описать со всех сторон каждую из добавок, выложить про нее всю официальную информацию (представленную заводами изготовителями препаратов). Только первоисточники без корявого перевода и сокрытия "некрасивой информации".
Читать далее →Виды протеина
В прошлой
статье я рассказал Вам что такое протеин, а сейчас я бы хотел рассказать вам
какие бывают виды протеина. В основном можно все протеины разделить по двум признакам, а именно по скорости усваимости организмом и по роду происхождения. Если с первым признаком все достаточно просто, это быстрые медленные и мультикомпонентные белки, то со вторым немного сложнее, и там есть свои подвиды. И так, начнем по порядку.
Для начала рассмотрим все протеины по способу происхождения:
Протеин. Что это вообще такое?
Мне часто задают вопросы, что такое протеин, химия это или нет, для чего он нужен, какие побочные эффекты от него могут возникнуть и т.д. Честно говоря, когда тебе приходится отвечать на подобные вопросы по нескольку раз в день, то это очень сильно утомляет, а порой даже начинает раздражать! Именно по - этому я и решил написать эту статью. В ней я отвечу на все интересующие Вас вопросы, дам информацию по применению такой важной добавки, как протеин, помогу определиться с выбором протеина и объясню много чего еще, но давайте обо всем по порядку.
Читать далее →